December 13, 2013

冬と仲良しあったかアロマ、しました♪

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冷え性で困ってます!という声にお応えして、
今回のレッスンは、「冷え対策アロマ」。

いつもお出しするハーブティーですが、
身体を温める食材と言えば、なんといっても「ショウガ」!
今回は、ショウガをすり下ろして「生姜紅茶withはちみつ&シナモン」 作りました。

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祐天寺から新しく池尻に新しく移転したレッスン場所は、
Upcycle Market」というショウルーム。

廃材を有効利用していろんなアーティストが作った家具やアクセサリーなど
魅力的なグッズがいっぱいです!
是非、皆さん、池尻に行かれた際は覗いてみて下さい!!

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冷え対策の実習は、ジンジャーなどの加温作用のある精油を使った
症状別レシピの「バスソルト」作り。
ローズのハーブも入れてちょっとゴージャスに。

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今回、参加してくれた皆さん、どうもありがとうございました!
これからもワクワクできるようなレッスン、たくさん考えたいと思いまーす(´▽`)






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